Чому не можна спати з мокрим волоссям: відповідає кандидат фармацевтичних наук

Щось подібне у своєму житті допускали багато і не раз, за винятком тих, хто віддає перевагу коротким стрижкам або голить голову.

Мережеві експерти залякують проблемами із зовнішнім виглядом, але є значно серйозніша загроза, пише кореспондент мережевого видання Белновости.

В інтерв'ю російському агентству URA.RU на це запитання відповіла кандидат фармацевтичних наук, доцент кафедри біотехнології та промислової фармації РТУ МИРЕА Марія Золотарьова.

Насправді погрози дві. Перша – це ушкодження структури волосся. Друга – спазм судин.

Мокрі волосся вразливе до механічних пошкоджень, і навіть тісний контакт з матеріалом наволочки вночі може завдати шкоди.

Через порушення структури волосся вони стають ламкими, втрачають природний блиск і січуться кінчики.

Згаданий рефлекторний спазм судин виникає через локальне переохолодження.

У цьому і є головна небезпека сну з мокрим волоссям – тривале охолодження шкіри голови.

У процесі випаровування залишків вологи з волосся та поверхні шкіри змінюється процес терморегуляції організму.

Через це можуть постраждати циркадні ритми, що негативно впливає на якість сну.

Тому пацієнтам, які страждають від частих нападів мігрені або з неврологічними порушеннями, ця звичка створює додаткову загрозу для здоров'я.

Читайте також

• У День поінформованості про стрес МОЗ розповіло білорусам, як побороти невидиму недугу
• Що з вами зробить жменю соняшникового насіння за тиждень: наслідки здивують навіть тих, хто їх не любить