70-річна австралійка зберегла фігуру, відмовившись від..

Шкіра у відмінному стані, так і в цілому ця «бабуся» пашить здоров'ям , передає Ukr.Media. 

За словами Керолін, їй вдалося зберегти фігуру завдяки декільком простим правилам.

Саме головне – повна відсутність цукру в раціоні. Вже майже 30 років Хартц не вживає цей продукт.

Ось, що вона розповіла в інтерв'ю одному відомому журналу: «Я оптиміст. Навіть тоді, коли на мою частку припадають серйозні випробування, я намагаюся залишатися позитивною. Я весь час нагадую собі, що склянка завжди наполовину повна».

У відмінній формі жінці дозволяють залишатися правильна дієта і позитивний настрій.

Сьогодні Керолін на особистому прикладі доводить багатьом жінкам по всьому світу, що вік і шикарна фігура — це не взаємовиключні поняття.

Зараз жінка веде свій блог, в якому ділиться зі своїми читачами рецептами страв без цукру.

Крім того, Хартц є власником бренду SweetLife, що займається продажем здорової їжі.

Джерело: ukr.media