5 причин, чому одні жінки після 60-ти виглядають добре, а інші перетворюються на бабусь

Переступивши 60-річний рубіж, вони якось «здуваються», перетворюються на справжніх «бабусь» із відповідними інтересами та способом життя, інформує Ukr.Media.

Тому є цілком певні причини:

Тип старіння та неправильний догляд

Кожна жінка має свій тип старіння. Але рідко хто надає цьому особливого значення, вважаючи, що досить просто доглядати себе. Тоді як саме від типу залежить, які проблеми на нас чекають із віком та профілактиці яких вікових змін потрібно заздалегідь приділяти увагу.

Втомлений тип старіння. Один із тих, які найбільш важко піддаються корекції. Зниження тонусу тканин — різкі носогубні складки, опущена верхня повіка і куточки рота, від яких обличчя виглядає сумним та втомленим.

М'язовий тип старіння. Вікові зміни при такому старінні найменш виражені, а шкіра залишається гладкою навіть у похилому віці. Зазвичай, цей тип притаманний азіаткам.

Деформаційний тип старіння. Найнеприємніший, коли пливе все обличчя й одразу: з'являються мішки під очима, брилі, складки на шиї та друге підборіддя. Єдиний плюс, шкіра, зазвичай, щільна, тому зморшки рідко бувають вираженими.

Проблеми зі здоров'ям та зубами

Реальність така, що наше покоління не привчене профілактикувати захворювання. Ми біжимо до лікаря, коли вже все сталося. І тут уже не до зовнішнього вигляду, аби здоров'я зберегти.

Це стосується і зубів — однієї з найболючіших тем. Захмарно дорого, причому ще, найчастіше, неякісно. Тим не менш, те, як ми виглядаємо, як старіємо багато в чому залежить саме від ротової порожнини і кількості зубів. Будь-який косметолог підтвердить.

Стиль життя

Вікові жінки часто відмовляються від занять спортом, списуючи на відсутність грошей на спортзал. Це лише відмовки і гроші тут ні до чого. Так, у компанії однодумців і займатися веселіше та ефект помітніше. Але навіть щоденних піших прогулянок уже достатньо, щоб підтримувати себе у формі, а отже, і виглядати молодшою. Головне — захотіти.

Спосіб мислення

Багато хто, вийшовши на пенсію, відсуває себе на другий план, з головою занурюється в улюблену дачу і не менш улюблених онуків. Зникає інтерес до нових знань, розваг, нарядів, зрештою. І ось уже згаслий погляд і зайва вага.

Що ще так сильно старить, перетворюючи нас на «бабусь», якщо не зайва вага? А якщо згадати, що з кожним роком з нею боротися стає все важче, сумна картинка виходить.

Неактуальний одяг

Це зовсім не означає, що треба кидатись у крайнощі. Ідеальний варіант — власний стиль, який відповідає віку та типу фігури. Молодитись і виглядати молодо зовсім не те саме.

Виглядати модно можна у будь-якому віці.

Стилісти рекомендують відмовитися від безформних нарядів «веселеньких» кольорів на користь м'яких силуетів і світлих відтінків, які освіжають колір обличчя.

Інакше ризик виглядати на кілька років старше своїх ровесниць суттєво зростає. Це стосується і стрижок, і кольору волосся, і оправи для окулярів, у тому числі.

Жінка в будь-якому віці може залишатися привабливою і не виглядати «бабусею», досить просто пам'ятати, що усміхнена, позитивно налаштована людина, яка завжди має час для себе, свої інтереси, старіє набагато повільніше.

Джерело: ukr.media