Згадайте відчуття, коли ви, мляві і втомлені, гарненько потягуєтеся — і раптом стаєте набагато бадьоріше і енергійніше. Двохвилинна розтяжка серед робочого дня додасть сил і зарядить енергією, інформує Ukr.Media. Розтяжка — це унікальний процес, коли ви уважно слухаєте своє тіло,…
Не поспішайте бігти до лікаря, інформує Ukr.Media. Коричневі плями на шкірі не дуже шкодять здоров’ю, але і радості теж не викликають. Найчастіше ці плями з’являються на обличчі, руках і плечах, ногах, а з роками їх кількість постійно збільшується. Нижче представлений…
Маса людей постійно бореться з висипаннями і запаленнями шкірних покривів, адже це не тільки незручно, але й негарно. Існує безліч косметичних засобів та медичних препаратів для вирішення даної проблеми, на які йде чимало грошей. Але у кожного є можливість очистити…
Багато жінок люблять пити каву вранці. Однак експерти вважають, що це може бути причиною випадання волосся, від якого страждають багато дівчат, інформує Ukr.Media. Фахівці припускають, що надмірне споживання кофеїну, може негативно впливати на здоров’я волосся у жінок, оскільки це викликає…
Щоб живіт був плоским і підтягнутим, зовсім не обов’язково відвідувати спортзал. Можна придбати недорогий інвентар для фітнесу і тренуватися в домашніх умовах, інформує Ukr.Media. Одним з найбільш доступних засобів вважається гімнастичне колесо. По боках цього ролика є дві ручки. Використовувати…
Пару років тому після занять в одній відомій йога-студії я місяць лікувалася від висипань на спині — мабуть, була алергія на дезінфектор або просто бруд, від якого килимки вчасно не промили. Знайома пара “принесла” зі спортзалу грибок, а дитина моїх…
А ви коли-небудь пробували їсти його перед тим, як відправитися спати? У той час як у різних сучасних публікаціях миготять поради про шкоду солодощів на ніч, у давніх китайських і індійських трактатах про здоров’я цілителі радять з’їдати ложку меду перед…
Міфи про здоров’я з’являються не тільки “в народі” їх джерелами можуть бути науково-популярні інтернет-публікації, неякісні дослідження і навіть застарілі розділи офіційних посібників. Розглянемо деякі сумнівні рекомендації та твердження, що стосуються схуднення, інформує Ukr.Media. Схуднення можна досягти невеликими змінами в способі…
Як мовиться, з сучасними лікарськими препаратами ми одне лікуємо, а інше калічимо. Деякі хвороби дійсно вимагають сильних аптечних медикаментів. Але ось панкреатит без пігулок і хімії вилікувати можна. Рецепт нижче, інформує Ukr.Media. Випробуваний метод лікування з використанням настоянки прополісу. –…
Можна уявити собі таку картинку. Йдеш ти у вихідний день по міському парку. Температура все ще літня, добре пригріває сонечко. Ти їсиш морозиво, про щось базікаєш з подругою по телефону. Попереду тебе йде літній чоловік. Раптом він затинається і падає…