Категорія Краса і здоров’я

Дієтологи закликають людей з обережністю вживати кавун, попри всі його переваги для організму

Лікарі-дієтологи закликають людей з обережністю вживати кавун. Попри всі його переваги для організму, фахівці назвали випадки, коли він може нашкодити здоров’ю і спровокувати ряд небезпечних станів, інформує Ukr.Media. Будь-якій людині шкідливо їсти кавун у великій кількості, а окремим категоріям людей…

Який колір нігтів зробити на осінь 2024 року: наймодніші варіанти

Зрештою, восени наші гардероби завжди оновлюються, тож ми цілком можемо зробити кумедний дизайн нігтів, чи не так? Незалежно від того, що ви волієте робити восени, одне можна сказати напевно: поява з класним, актуальним кольором нігтів на руках — це гарантований…

“Реальна історія успіху”: Як схуднути за допомогою чайної ложки

Матильда ще кілька років тому важила понад 120 кілограмів. Коли вона захотіла схуднути, використала маленьку хитрість, яка дозволила їй зменшити вагу вдвічі, інформує Ukr.Media. Сьогодні дівчина працює моделлю, а також тренує інших дівчат у фітнес-центрі. Сила волі та мотивація Саме…

Яєчня проти омлету — чим вони відрізняються і що корисніше їсти

Лікарі-дієтологи розповіли, що любителям яєчні варто замінити її на омлет, інформує Ukr.Media. Яєчня — погана страва, у процесі смаження виділяються речовини, які прискорять процес старіння. У омлету, у плані здорового харчування, трохи більше можливостей, його можна запікати з мінімальною кількістю…

Що кава робить з судинами: в яких органах звужує, а в яких розширює

Кава — напій, який для багатьох є незамінним. Саме він дарує бадьорість, а також можливість відволіктися від справ і насолодитися приємним смаком, інформує Ukr.Media. Багато хто не замислюється про те, що даний напій впливає на всі органи і системи, а…

Як створити ідеальну укладку на коротке волосся: головні секрети від професіоналів

Невелика довжина локонів дарує безліч переваг. Їх не треба довго мити та сушити, вони завжди виглядають доглянутими та не січуться. А укладання короткого волосся в домашніх умовах перетворюється на захоплюючий творчий процес. Стилісти розповіли про правила укладання короткої стрижки, інформує…

Що з’їсти від печії, якщо немає таблеток — список продуктів, які допоможуть шлунку

Спочатку розглянемо механізм печії. Вона виникає, коли в стравохід потрапляє вміст шлунка разом із соляною кислотою. Для стравоходу не характерна наявність у ньому кислоти — вона травмує слизову, інформує Ukr.Media. Печія може бути викликана хворобою ГЕРХ (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба), а…

В якій рибі найбільше йоду

Без надходження в організм достатньої кількості йоду щитоподібна залоза перестає нормально функціонувати. Йод потрапляє в організм через харчові продукти, шкіру і повітря, яке ми вдихаємо. Дуже важливо вживати продукти, багаті цим елементом. Одним з таких продуктів є риба, інформує Ukr.Media.…

5 видів тренувань, які допоможуть підготуватися до марафону в домашніх умовах

Якщо ви хочете пробігти півмарафон або може і марафон потрібно добре підготуватися, інформує Ukr.Media. А щоб подолати дистанцію максимально швидко і не отримати травму, починати тренуватися потрібно вже зараз. Вправи з добірки можна робити окремо або комбінувати в одному тренуванні.…

Речі, які потрібно виключити з гардероба після 50 років, адже вони корисні тільки молодим

З настанням певного віку до вибору гардероба необхідно підходити з особливою увагою. Це не означає, що після 50 років забороняється купувати привабливий одяг, віддаючи перевагу лише безликим і нецікавим речам, проте від деяких варіантів все ж таки краще відмовитися, щоб…