Категорія Краса і здоров’я

Понад місяць: як доглядати за нігтями, щоб манікюр тримався довше

Дорогий манікюр, зазвичай, живе не так довго, як нам хотілося б, інформує Ukr.Media. Через 3 тижні його часто доводиться оновлювати. Однак є способи, які допоможуть вам звертатися до майстра якомога рідше. 7 корисних порад щодо збереження манікюру По-перше, вам варто…

5 способів позбутися від неприємного запаху з рота, які дійсно допоможуть

Ніхто не любить, коли з рота співрозмовника неприємно пахне – так можна створити вкрай неприємне перше враження. Але є хороша новина: існує кілька простих способів, як від цього позбутися, інформує Ukr.Media. Здебільшого неприємний запах з рота – це гази, вироблені…

Медики вважають, що ходіння босоніж менш травмонебезпечне для суглобів і кісток

За даними істориків, перша згадка про взуття з’явилася близько 30 000 років тому. До цього часу наші предки всі подорожі виконували босоніж. Крім того, полювання, військові битви, а так само подолання величезних відстаней відбувалося без присутності взуття. Порівняно недавно, близько…

Як не допустити дефіциту заліза: 4 важливі нюанси харчування та 19 цінних джерел

Питання у тому, як саме це зробити. Просто купити баночку? Не вийде. Але й залишати без корекції не варто, інформує Ukr.Media. Річ у тім, що ситуація для організму досить складна, її видимим побічним ефектом є зниження кисню, що циркулює, і,…

Ці кілька правил харчування допоможуть зберегти кишківник здоровим

Від нормальної роботи кишківника залежить не лише наше фізичне здоров’я, але й настрій, схильність до депресії і навіть пам’ять та когнітивні здібності. Щоб підтримувати здоровий баланс корисних бактерій і допомогти кишківнику працювати активніше, важливо правильно харчуватися. Розповідаємо, які здорові харчові…

Кава й чай знижують ризик серцевої аритмії

Дослідники з’ясували, що 300 міліграм кофеїну на день – безпечна норма навіть для людей з серцево-судинними захворюваннями. І навіть корисна! Авторитетний науковий портал naked-science інформує про нове дослідження, яке провели вчені з Інституту серця і діабету імені Бейкера. Вони скористалися…

Як зберегти шкіру стоп здоровою восени: повний гід із догляду

Осінь — це пора року, коли зміни погоди та навколишнього середовища можуть мати значний вплив на стан шкіри. Зниження температури та підвищення вологості можуть призвести до сухості та тріщин на шкірі стоп. Щоб забезпечити вашим ногам належний догляд і зберегти…

Стала відома причина, з якої Кріштіану Роналду виголив дві лінії на потилиці

Кріштіану Роналду — один з найкращих футболістів сучасності. У нього безліч нагород і досягнень, але він не збирається зупинятися на цьому! Будучи одним з найкрасивіших спортсменів у світі, він регулярно з’являється в рекламі і підкорює серця мільйонів жінок на всій…

Дієтологи назвали напій, який зменшує шкоду від жирної їжі

Дієтологи звернули увагу на корисні властивості апельсинового соку в контексті вживання жирної та високовуглеводної їжі, інформує Ukr.Media. За словами лікарів, апельсиновий сік, багатий на флавоноїди та вітамін С, здатний зменшити окислювальний стрес і запалення, спричинені такими продуктами, як піца чи…

9 секретів по догляду за шкірою, підглянутих у корейських моделей

Корейські фотомоделі сяють природною красою і молодістю. Щоб підготувати їх до зйомок, потрібно всього 5 хвилин, настільки ідеальна шкіра і зовнішній вигляд. У Кореї жінки до 30 років виглядають як старшокласниці, так і в 50 здатні привернути увагу чоловіків. Секрет…