Категорія Краса і здоров’я

Як зрозуміти, що вам не варто нарощувати вії — подумайте кілька разів

Не сперечатимемося, що нарощені вії виглядають неймовірно ефектно, і немає нічого дивного в популярності цієї процедури. Ви можете вибрати максимально природний об’єм і вигин, щоб ніхто не помітив каверзи. Але підкинемо ложку дьогтю — нарощування має свої протипоказання, які не…

Як правильно бігати, щоб позбавитися від зайвих кілограмів

Біг — неймовірно популярний вид тренувань. За оцінками експертів, більше 38% людей бігають і займаються спортивною ходьбою. Але чи, чи допоможе біг скинути зайві кілограми? Чи може біг допомогти схуднути? Насправді остаточної відповіді на питання, чи є біг гарним способом…

Догляд за шкірою рук в домашніх умовах: найефективніші маски

Вік жінки видає не тільки лице, шия або область декольте. Часто «зрадниками» стають руки. Вони, як візитні картки, можуть багато розповісти про звички, заняття і спосіб життя їх власниці. Щоб зберегти витонченість і молодість рук, пальців, важливо забезпечити достатнє зволоження…

Як не набрати зайву вагу восени та взимку

За останні десять років удвічі збільшився відсоток людей із зайвою вагою. Причин тому безліч. Одна з них — осіння хандра. Як боротися із зайвими кілограмами в цей період, інформує Ukr.Media. “Ні” перекусам Одна з причин набору ваги восени — бажання…

Ці вправи спалюють найбільше калорій

Золоте правило схуднення: “хочете скинути зайву вагу — створіть дефіцит калорій”. А щоб створити цей самий дефіцит, потрібно знизити кількість споживаних калорій, або, просто кажучи, менше їсти. А ще займатися спортом, щоб ці калорії спалювати, інформує Ukr.Media. Збільшити кількість споживаних…

Маски для лазні: догляд за тілом і обличчям

Люди здавна захоплювались банними процедурами, і недарма, адже давно відомо, що крім розслабляючого ефекту лазня володіє цілющими діями. Обумовлюється результат завдяки термічному впливу, з яким людина не стикається в повсякденних умовах, і вологому пару. Сукупність цих складових призводить до збільшення…

Чому шкіра рук сохне і як впоратися з постійною сухістю рук

Причин сухості рук може бути дуже багато: починаючи від занадто сильних перепадів температури, закінчуючи серйозними змінами в організмі. Тому якщо у тебе часто сохнуть руки, варто не тільки постійно використовувати зволожуючий крем, але і розібратися в чому причина, інформує Ukr.Media.…

Яка завдовжки зубна нитка найбільш ефективно очистить ваші зуби, розповіли стоматологи

Зубна нитка — додатковий очищувальний засіб для гігієни порожнини рота. Однієї щітки часто буває недостатньо для якісного результату, тому стоматологи рекомендують користуватися флосом. Це чудовий спосіб запобігти карієсу та іншим неприємним захворюванням. Як правильно застосовувати нитку, розповіли лікарі-стоматологи, інформує Ukr.Media.…

Чотири небезпечні компоненти у вашому кремі для обличчя — перевірте склад

Якою б якісною не була ваша декоративна косметика, без доглядових засобів домогтися гарної шкіри просто неможливо. Так, експерти-косметологи пояснили, яких компонентів у домашніх засобах варто уникати, а також дали кілька корисних порад для тих, хто прагне зробити шкіру справді здоровою,…

Харчова алергія: через які продукти у вас може свербіти тіло?

Сверблячка може бути викликана цілою низкою причин. Різні захворювання, такі як псоріаз, екзема, що оперізує лишай та діабет, можуть викликати цей симптом. Причиною може бути навіть вагітність, а також лікарські та косметичні засоби залежно від їхнього складу, інформує Ukr.Media. Крім…