Категорія Краса і здоров’я

Чому не можна змішувати диню з медом

Разом з відкриттям сезону дині частішають випадки харчових отруєнь, передає Ukr.Media. І зовсім не тому, що з динями щось не так. Вся справа в тому, що багато хто просто не вміє правильно їх їсти. Як правильно їсти диню З-за того,…

Лікарі розповіли, кому протипоказаний гарбуз

Гарбуз не даремно називають королевою осені. Це останній овоч, який дозріває «під завісу» городнього сезону. З нього можна приготувати безліч смачних страв. Проте вживати їх можна не всім, інформує Ukr.Media. Гарбуз — корисний та доступний овоч, який містить масу корисних…

Експерти розповіли, чому тонік потрібно наносити на вологу шкіру

Нерідко ми думаємо, що наші доглядові засоби недостатньо ефективні або зовсім не працюють, і намагаємося підібрати нові. А результат той самий! Найімовірніше, річ у поширених помилках нанесення тоніків, сироваток, кремів, яких припускаються майже всі. Час їх виправити — експерти з…

Чому дихання під час тренування має значення та як це робити правильно

Прості та зрозумілі поради для будь-якого рівня підготовки, інформує Ukr.Media. Як правильно дихати носом або ротом? Чи є різниця між диханням на кардіотренуваннях і під час силових вправ. Ділимося секретами ефективних дихальних практик для поліпшення тренування. Розвиток правильного дихання —…

Від цих харчових звичок краще утриматися після 60-річчя

Недостатнє споживання білка, води і клітковини особливо шкодить людському організму після 60 років, інформує Ukr.Media. Згідно з наявними даними, отриманими завдяки дослідженням і спостереженнями, кілька харчових звичок є особливо небажаними у способі життя літніх людей. Мало білка Звичка харчуватися продуктами,…

«Динамо» примудрилося награти в Європі на 26 млн євро

Стали відомі суми призових, які українські клуби заробили за минулий сезон у єврокубках. Київське «Динамо», яке вперше за 15 років вийшло у плей-офф ЛЧ, де в 1/8 фіналу поступився англійському «Мансіті», заробило 26,6 мільйонів євро. Донецький «Шахтар» за участь в…

5 фактів про фастфуд, які здивують вас

На прогулянці або після дня на свіжому повітрі часто хочеться перекусити. Але, чи завжди ми знаємо, що їмо? Топ 5 фактів про фастфуд 1. У банці Coca-Cola міститься приблизно від восьми до десяти чайних ложок цукру, передає Ukr.Media. 2. Порція картоплі…

Чим корисні для людського організму сушені яблука

Користь сушених яблук неоціненна. Вони відмінно зберігають свій склад свіжих, так само корисні, як і хрусткі, соковиті плоди. Осінь — час збору врожаю. І якщо у вас вже скупчився не один кошик свіжих яблук, прийшов час подумати, що з ними…

Топ-7 осінніх ягід для міцного імунітету

Ягоди дуже корисні для здоров’я людини. Особливо вони необхідні під час осіннього сезону, коли потрібно більше вітамінів і корисних речовин. Топ- 7 корисних і смачних ягід цієї осені Шипшина Далекий предок садових троянд дуже корисний в осінньому сезоні. Плоди містять…

Експерти розповіли про фатальну помилку під час схуднення

Експерти в галузі ендокринології наголосили, що в спробі схуднути люди часто роблять одну й ту саму помилку. Йдеться про пропуск їжі, в результаті якого може постраждати ваша травна система, інформує Ukr.Media. За словами лікарів, якщо ви будете пропускати прийоми їжі,…