Наше здоров’я безпосередньо залежить від того, що ми їмо. Тому дуже важливо ретельно підходить до відбору свого щоденного раціону. Експерти в галузі дієтології назвали продукти, які омолодять організм, інформує Ukr.Media. Багато хто вважає, що еліксиру від старості немає. З якогось…
Почуття голоду після повноцінного приймання їжі — поширена проблема, навіть якщо, здавалося б, ви щільно пообідали. Невже ви з’їли недостатньо, щоб відчути насичення, і потрібно збільшити розмір порції? Дієтологи пояснили причини такого феномена. Важливе уточнення! Почуття задоволення після їжі не…
Ананас — це більше, ніж просто смачний тропічний фрукт. Про корисні властивості ананаса складають легенди. Цей фрукт використовували в народній медицині з давніх часів. А згідно з останніми дослідженнями він може допомогти не тільки схуднути, але й поліпшити здоров’я. І…
Однак їх загальна маса не повинна перевищувати 10% -15% від загальної кількості всього жиру в організмі. Вісцеральний жир – це накопичення жиру у нашому тілі, але він не накопичується в підшкірних шарах талії і стегнах, а також навколо органів черевної…
Якщо людина спить менше, ніж належить, то організм швидко виснажується. Все починається зі звичайної втоми, апатії, перепадів настрою. Потім можуть з’явитися головні болі, проблеми з харчуванням, тому що, чим менше ми спимо, тим більше їмо. Крім того, можуть загостритися хронічні…
Догляд за тілом – важлива частина підготовки до весняного сезону. Гідромасаж допомагає скорегувати тіло і зробити шкіру більш пружною. Крім того, підвищує настрій і покращує роботу організму. Існують різні види цієї процедури. Серед найпопулярніших: джакузі, гідромасажна та ультразвукова ванна, душ…
Кучері — одна з улюблених зачісок багатьох дівчат. Когось природа вже нагородила кучерявим волоссям і це прекрасно. Іншим же дівчатам доводиться витрачати чимало часу на формування такої зачіски. Благо сьогодні є купа косметичних інструментів для вирішення цієї проблеми. Але ми…
Жінка в будь-якому віці може мати гарний і гідний вигляд. Однак багато представниць прекрасної статі, проходячи позначку в 40 років, починають вдавати із себе бабусь, одягаючи речі не того кольору, різні балахони і намагаючись нескромно молодитися. Є щонайменше сім помилок…
Коли люди ставлять собі питання, що відіграє найважливішу роль у збереженні здоров’я, багато хто насамперед звертає увагу на правильне харчування. Це абсолютно справедливо, проте також не можна забувати про те, наскільки цінним для організму є повноцінний, глибокий сон. Виявляється, деякі…
Ні. Це не так. На думку лікарів дерматологів, не має значення, в якому положенні мити голову: стоячи чи нахилившись донизу, інформує Ukr.Media. Набагато важливіше, як ви миєте голову, чи правильно підібраний шампунь. Так, перед миттям волосся треба причесати. Температура води…