Починаючи займатися йогою, багато хто стикається з такою проблемою: прийняти бажані асани не дозволяє рівень розтяжки. А для деяких перша невдача навіть стає причиною, щоб відмовитися від практик. Йогатерапевти розповідають, як приступити до йоги, якщо не вистачає гнучкості, і як…
За її словами, коли їй трапляються поради “налягати побільше на фрукти і овочі”, їй стає страшно, тому що “розмір і тут має значення”, передає Ukr.Media. Якщо ви з’їсте пів відра хурми, яблук і капусти, ви наберете зайвого, навіть якщо відмовитеся…
Ризик не розпродати товар завжди висить над виробником і посередником дамокловим мечем. Не буде попиту — не буде і прибутку. Одні товари розлітаються як гарячі пиріжки, інші доводиться всіма правдами — неправдами “просувати”, інформує Ukr.Media. Однак є одна категорія продукції,…
Цей спосіб догляду за своїм обличчям практичні німкені використовують давно. Тим паче, нічого складного в ньому немає, а всі компоненти доступні. Потрібно тільки регулярно повторювати процедуру — і тоді шкіра швидко відновиться, інформує Ukr.Media. Яку користь дає пиво для шкіри?…
Лікарі розповіли про особливості зубної пасти з фтором. Стоматологи зазначили, що такі продукти зміцнюють емаль і бережуть зуби від карієсу. Проте, паста з фтором може потенційно нашкодити здоров’ю, інформує Ukr.Media. Небезпеки, пов’язані з пастами з фтором, включають можливість розвитку флюорозу,…
З кожним новим десятиліттям техніка макіяжу змінюється, адже міняємось і ми самі. Візажисти розповіли про головні моменти, які варто враховувати під час використання тональних засобів на зрілій шкірі, інформує Ukr.Media. Без праймера не обійтися Шкіра вже після 30 потребує активного…
На режимі ізоляції нескладно перенести спортивні тренування з фітнес-центру додому, інформує Ukr.Media. Найскладніше в цей час — не лінуватися. Але що робити, якщо ви не встигли запастися ніяким додатковим обладнанням, яке допомагає зробити заняття ефективніше? Все просто — потрібно використовувати…
Куди дівається жир, коли людина починає худнути? Деякі вважають, що він виходить з людини з потом. Інші впевнені, що жир під час тренувань стає м’язами. Треті вірять у те, що антицелюлітний масаж здатний “розбити” клітини жиру. Ну і четверті кажуть,…
Багато людей прокидаються вранці вже втомленими. Ні кава, ні контрастний душ не допомагають вирішити проблему. Ось і доводиться протягом дня боротися з сонливістю, рахуючи години до настання ночі. Ця ситуація повторюється знову і знову. Дивно, але втома частіше наздоганяє вас…
Очі — дзеркало душі. Безперечне ствердження. Проте є річ, яка розповість вам більше про людину. Це шкіра. З обличчя людини можна дізнатися абсолютно будь-яку інформацію: скільки їй років, чи харчується правильно або ж шанувальник фастфуду, звідки родом, чим хворіє і…