Підвищений тиск — серйозна та дуже поширена проблема. Постійно високий тиск або гіпертонія може підвищити ризик серцево-судинних захворювань. Саме тому важливо тримати тиск у нормі — і як це можна зробити, інформує Ukr.Media. Слідкуйте за тим, скільки солі ви вживаєте…
Якщо ви мало спите, курите, погано харчуєтеся і живете в ритмі постійного стресу, то рано чи пізно ваша шкіра влаштує страйк. Незважаючи на те, що до 30 років ви виглядали молодо і свіжо за такого способу життя, далі вам неодмінно…
Такі помилки перетворюють ароматний корисний напій на справжню отруту, інформує Ukr.Media. Заварювати надто міцний У круто завареному чаї міститься ударна доза кофеїну. Це може призвести до перезбудження нервової системи, що загрожує тахікардією, тремором верхніх кінцівок. До того ж чай —…
Здуття візуально збільшує розмір живота, і робить його чутливим або навіть болісним. Вправи, харчові добавки і масаж можуть допомогти швидко зменшити здуття живота, а прості зміни способу життя можуть запобігти повторення неприємного стану, інформує Ukr.Media. Наступні поради допоможуть людям в…
Пластичний хірург показала, як виглядали б голлівудські зірки у своєму віці, якби старіли як звичайні люди, і тепер зрозуміло, чому вони цього не робили. Роки не пощадили актрис, і, здається, їм не допоможе навіть професійний грим, інформує Ukr.Media. Шанувальники голлівудських…
Нічний клуб — одне з улюблених місць для багатьох дівчат. Одяг для клубу відрізняється від повсякденного. Хочеться виглядати сміливо, яскраво, оригінально, виділятися на фоні інших. Тому підбір образу — першорядне завдання. Важливо продумати кожну дрібницю. Спочатку вибирається одяг, потім до…
Шкіра навколо очей дуже вразлива: саме тут виявляються перші ознаки старіння, а набряки та темні кола сигналізують через неї про неполадки в організмі та порушений режим. Розповідаємо, що можна і потрібно робити, щоб допомогти цій ніжній області, а що категорично…
Дієтологи розповіли, що вживати хліб на ніч не рекомендується, оскільки таке харчування може призвести до набору зайвих кілограмів. Вони уточнили, що хліб є джерелом великої кількості вуглеводів, які використовуються організмом для вироблення енергії, інформує Ukr.Media. Експерти пояснили, що вдень вживання…
У сучасному домашньому догляді за шкірою стає дедалі популярнішим використання доглядових олій для обличчя. Б’юті-блогери в один голос рекомендують їх, демонструючи вражаючі результати — шкіра стає рівною і сяючою, інформує Ukr.Media. Однак косметологи зазначили, що використання звичайних кулінарних олій для…
Мити голову просто нахилившись над ванною, а не стаючи під душ, небезпечно для здоров’я. Про це заявили експерти, інформує Ukr.Media. Занадто тривалий нахил може призвести до напруження шиї, спини та плечей, спричиняючи дискомфорт і біль. Також є захворювання, при яких…