Для зниження ваги силові вправи дуже допоможуть, тому що: Якщо частіше проводити заняття, то рідше треба думати про кількість калорій. Можна починати спалювати до 400 кКал в день і прискорити процес схуднення. Ці дані були зафіксовані, тому вважаються вірними. Вправи
Наш ріст, звичайно, визначається генетикою: у невисоких батьків вкрай рідко з'являються високі діти, інформує Ukr.Media. Але навіть те, що дано природою можна примножити. У дитячому віці основою активного росту є: повноцінний і глибокий нічний сон — саме під час сну
У мережі можна знайти безліч шаблонних порад щодо схуднення, які створені немов під копірку. Проте, здебільшого будь-які подібні керівництва не враховують головного чинника — фізичного стану. В результаті, будь-який подібний "гайд" з великою ймовірністю може
Днями в Італії Apple і Samsung оштрафували на 10 та 5 мільйонів євро відповідно за зниження продуктивності старих смартфонів заради просування нових моделей, інформує Ukr.Media. Huawei не могла мовчки пропустити цю новину і підколола обох конкурентів в рекламі флагманського Mate…
Сьогодні ми хочемо обговорити з вами наболілу тему – тему холестерину. Для початку хотілося б розповісти вам одну цікаву історію. Знаменитий віденський хірург Теодор Більрот одного разу запропонував своїм учням провести експеримент. Вони мали видалити щитовидну залозу у
Дієтолог Роб Хобсон впевнений: у звичайному шоколаді ховається універсальний засіб, що дарує довголіття. І вживати його варто щодня. Секрет в какао, яке здатне стабілізувати вироблення дофаміну. Це з'єднання також відоме, як гормон задоволення. В цілому ефект какао
Лікарі-сомнологи розповіли, що для комфортного відпочинку необхідно використовувати дві подушки: одну — під голову, другу — між ногами, інформує Ukr.Media. Як зазначили фахівці, головне правило здорового сну — людині має бути зручно, м'язи мають бути максимально
У Інстаграме Марія Яремчук поділилася відео, на якому зображений помент повітряного поцілунку, посланого нею Олександру Пономарьову. Підписала Марія відео так: "Після всього шо між нами було # скупійцьом # шютка". Передплатники співачки бурхливо коментують новий
Колишня солістка групи Spice Girls, бізнесвумен і дружина футболіста Девіда Бекхема Вікторія встала на захист Брукліна Бекхема після того, як його недавнє кулінарне відео викликало бурхливу реакцію у шанувальників. Постом вона поділилася в соціальних мережах, інформує Ukr.Media.
Приготування ідеальних котлет — навичка, яку прагнуть опанувати багато домашніх кулінарів. У пошуках соковитих, ароматних котлет часто використовуються різні техніки та секретні інгредієнти, якими діляться досвідчені кухарі, інформує Ukr.Media. Хоча багато з цих способів