admin

admin

Ось що буде з вашим тілом якщо робить планку кожен день

Планка — це найпростіша і водночас дуже складна вправа, яка може виконувати кожна жінка вдома, інформує Ukr.Media. По-перше, для цієї вправи не потрібно ніяких додаткових атрибутів, тільки ви і ваше тіло, а, по-друге, ця вправа не займає багато часу, але…

Як зрозуміти, що ви потягнули м’язи, та як надати собі першу допомогу

Впали, зробили невдалий ривок і тепер у вас ниє зап'ястя або нога? Можливо, у вас розтягнення. Читайте, як зрозуміти, що ви потягнули зв'язку, сухожилля або м'яз, як надати першу допомогу (собі або комусь ще) і яким чином можна вберегти себе…

Що буде, якщо відмовитися від солодкого і мучного

Борошняні вироби, різні солодощі улюблені багатьма. Люди охоче їдять їх, але все ж намагаються себе обмежувати в них, не давати собі волю задовольняти повністю своє бажання поласувати, інформує Ukr.Media. Але хтось наважується на експеримент, пробує повністю відмовитися від

Кухонний лайфхак: як за допомогою зубної пасти очистити обгорілу сковорідку

Застарілий нагар зі сковороди зазвичай прибирають спеціальними засобами побутової хімії. Однак багато хто вважає їх використання небажаним. Очистити посуд від жиру і нагару можна простіше — перевіреним способом за допомогою звичайної зубної пасти, інформує Ukr.Media.

Укус комара: Як швидко позбутися від болісного свербежу

Стерти прикрі червоні позначки, які залишає укус комара на нашій шкірі, ще та проблема. А ось зупинити свербіж від укусу комара, який зводить з розуму, можна відносно швидко. Не знаєте, як зняти свербіж від укусу? Не впевнені, що безрецептурний засіб…

Чому зубну пасту потрібно наносити на унітаз: миттєвий приголомшливий результат

Існує поширена помилка, що зубна паста використовується тільки для догляду за зубами і порожниною рота, інформує Ukr.Media. Але насправді, паста зі смаком м'яти має не тільки свіжість подиху, але і високий рівень очищення. Наприклад, вона може використовуватися для