Завдяки регулярним тренуванням в басейні зв'язки і сухожилля набувають одночасно міцність і еластичність, а мускулатура тіла стає істотно більш витривалою. Плавання є одним з кращих видів фізичної активності для зміцнення серцево-судинної системи, підвищення сили і працездатності м'язів, інформує Ukr.Media. При…
Всі люди однакові або все-таки різні? Чому одні можуть з'їсти жирний бургер хоч о першій годині ночі і не поправитися, а іншим варто подихати близько шоколадки, як на наступний день ваги покажуть плюс кілограм, інформує Ukr.Media. Чому люди товстіють і…
"Стала мамою і припинила впізнавати себе у дзеркалі". Подібних розповідей на форумах безліч: дівчата скаржаться, що ніякі зусилля не допомагають скинути набране за час вагітності. І у чому тут може бути справа? Розбираємося разом, інформує Ukr.Media. Психосоматика: уся
Домогтися такого ефекту дуже просто. Знадобиться всього 2 інгредієнти, які гарантовано вже є. Решта — справа техніки, інформує Ukr.Media. Для миття підлог використовуємо гарячу або дуже теплу воду. Додаємо у воду по 1 столовій ложці звичайної солі та рідкого миючого…
Гірше миття посуду може бути лише миття підлоги. Але як же скоротити цей ненависний час? Ми зібрали кілька корисних лайфхаків, щоб ви витрачали вільні хвилини на приємніші речі, інформує Ukr.Media. Техніка «одна мильна губка» Наш мозок справді панікує, коли
З настанням весни у кожної господині додається новий пункт у списку важливих справ по дому — відмити вікна після довгої зими. Виконати його прагнуть в перший же теплий і сонячний день. Проте деякі фахівці вважають це помилкою і стверджують, що…
На перших етапах деградація може проходити не так вже і явно. Людині здається, що вона просто втомилася або запрацювалася. Але будьте уважні до ознак, які буквально кричать про отупіння, інформує Ukr.Media. Напевно, ви й самі помічали, що в сучасному світі…
Спільний відпочинок — це не лише приємні враження у компанії другої половинки, але й безліч приводів для скандалу. Іноді пари "відпочивають" до такої міри, що після повернення та після розпакування валіз йдуть подавати на розлучення. Як тоді уникнути таких крайнощів
Протягом усього нашого життя ми зіштовхуємося з тим, що не лише оточуючі, а й найближчі люди порівнюють нас з кимось. Іноді нам кажуть, що ми кращі, і ми приймаємо рішення посилювати це найкраще у собі, а часом нам кажуть, що…
Мабуть, кожен чув про те, що кліща можна витягти за допомогою олії. Але є думка, що такий спосіб лише провокує викид секрету. Розібратися, чи так це насправді, нам допомогли лікарі, інформує Ukr.Media. Експерти зазначили, що вміст шлунка паразита від цього…