admin

admin

Як саме треба гуляти людям похилого віку, щоб не хворіли ноги, а загальне самопочуття покращувалося

Літнім людям, як нікому іншому, треба частіше гуляти. При цьому ситуація складається зазвичай навпаки — чим старша людина, тим більша ймовірність, що вона сидітиме вдома і виходитиме на вулицю лише за суворою потребою, інформує Ukr.Media. А гіподинамія для людей похилого

Продукти, які потрібно їсти після тренування, якщо ви намагаєтеся схуднути

Регулярні тренування мають багато переваг для вашого здоров'я. Однак, під час занять спортом, м'язи нашого тіла зазнають значного розтягування та можуть отримувати деякі ушкодження. Саме тому правильне харчування після тренування дуже важливе для швидкого

Чарівне щеня вибігло на поле і порвало м’яч футболістів

У соціальних мережах став вірусним новий футбольний ролик з Латинської Америки. Головний герой цього ролика — кумедний собака, який вибіг на поле просто під час матчу і відібрав м'яч у футболістів, інформує Ukr.Media. Комічний епізод стався під час матчу 14-го…

Як позбутися неприємного запаху поту під пахвами простими способами

Багато хто замислюється над тим, як позбутися запаху поту, коли виділення особливо підвищені при спеці, фізичних вправах і не лише. У сучасному світі досить багато різних засобів, які відрізняються ефективністю. Однак є ще й прості домашні варіанти, які заслуговують на

Простий і дешевий спосіб відбілити унітаз: секрет досвідчених господинь

Часом нам доводиться стикатися із серйозними забрудненнями в туалеті, оскільки відсутність регулярного якісного догляду може спричинити появу стійких забруднень, інформує Ukr.Media. Однак не всі знають про те, що навіть найбрудніший унітаз може сяяти завдяки одному

Як розпізнати альфонса та не стати його жертвою: ефективні поради

Альфонси — це досить поширене явище серед чоловіків у наш час. Вони вміють обманювати, маніпулювати, виглядати чарівно, при цьому приховуючи справжні наміри. Такі чоловіки знають, як поводитися з представницями жіночої статі, проте найчастіше це закінчується погано.

Чи корисні ігри для розвитку креативності та інтелекту

Комп'ютерні ігри тривалий час були пов'язані з негативними міфами і представлялися як зло, що призводить до насильства, агресії та ізольованості від суспільства. Однак наукові дослідження не підтверджують ці міфи, а навпаки, вказують на безліч позитивних аспектів

4 питання, які вибісять будь-якого чоловіка

Напевно, кожен чоловік може скласти свій топ вкрай неприємних питань, які порушувала його жінка. Ми провели своє опитування серед знайомих одружених чоловіків і готові поділитися результатами — запам'ятайте ці питання і ніколи не ставте своєму коханому чоловікові,

Лікарі назвали несподівані та небезпечні ознаки зневоднення організму

Вода — найважливіші ліки для організму, адже коли її вдосталь, то й людині добре, але за дефіциту починаються проблеми. Причому сухість у роті — лише перша ознака того, що потрібно більше пити. Детальніше про це розповіли лікарі-ендокринологи, наголосивши, що на…

Як дієти та спорт шкодять вашій красі: поради та рекомендації лікаря

Турбота про своє здоров'я та красу — це важливий аспект нашого життя. Ми прагнемо виглядати добре і залишатися здоровими. Однак часто приймаємо помилкові рішення, які шкодять красі та здоров'ю. Лікарі попередили, що дієти та спорт можуть мати негативний вплив на