Не завжди є можливість і бажання йти на манікюр, нехай навіть вас чекає улюблений майстер. А в період передноворічної суєти вільне віконце можна в принципі і не зловити. Але сьогодні не потрапити до нейл-майстра — не кінець світу. Багато хто…
Якщо у вас виникне косметична проблема зі шкірою, є велика ймовірність, що вона з'явиться в найніжнішій ділянці під очима. Ця шкіра — найтонша і найчутливіша ділянка тіла. Вона також однією з перших розкриває найперші ознаки старіння, такі як дрібні зморшки,…
Йога — стародавнє мистецтво не лише фізичного тренування тіла, а й духовного, цілий комплекс всіляких вправ для підтримування себе у здоровому стані. Йога стала вкрай популярною в останні кілька років, і зараз вже вельми відрізняється від традиційного східного
Фізична активність — це основний засіб боротьби з зайвими відкладеннями жирового прошарку, інформує Ukr.Media. Дуже багато жінок стикається з тим, що в них з'являється «апельсинова кірка» в проблемних місцях. Іноді, щоб від неї позбутися, вони йдуть на радикальні
Стегна і ноги — на першому місці серед проблемних зон у більшості жінок, інформує Ukr.Media. Допомогти прибрати жир зі стегон і ніг допомагають різні способи. Але експерти назвали 9 найкращих способів: Пити каву Дослідження, опубліковане в Американському журналі
Найскладніше господиням прасувати постільну білизну, штани зі стрілками і сорочки, інформує Ukr.Media. Щоб полегшити процес, подбайте про це ще під час прання. При виборі режиму на машині-автоматі дотримуйтеся рекомендацій по догляду за сорочкою, які нанесені на
Ідентифікатор типів особистості Майерс-Бріггс добре відомий в США і Європі. Найчастіше він використовується в бізнесі і для визначення майбутньої професії, інформує Ukr.Media. Пройшовши цей тест, ви дізнаєтеся свій тип особистості з 16 можливих і зможете більше дізнатися
Більшість людей любить починати свій день з чашечки чаю. Що стосується того, який чай вибрати (трав'яний, зелений або чорний), кожен вирішує для себе сам, та й до рекомендацій лікарів варто прислухатися. Але, як показали дослідження, для більшості людей щоденна чашка…
Насіння — один з найпопулярніших снеків в нашій країні. Пакетик насіння допоможе підтримати бесіду, розважити гостей, супроводить перегляд фільму. Але будь-які ласощі добрі в міру, у тому числі і насіння соняшнику, інформує Ukr.Media. Лікарі-дієтологи нагадують про
Тіло людини складається на 60 % з води, і для підтримання оптимального водного балансу необхідно випивати залежно від ваги приблизно 2 літри води на день — це 8 склянок по 250 мл. Вчені і лікарі не просто так рекомендують пити…