Навіщо потрібно вимірювати свій пульс

Знати, скільки калорій пішло за час активності, навіть повсякденному, скільки кроків пройдено і як сьогодні спалося дійсно важливо. Раніше кардиодатчиками користувалися тільки професійні спортсмени, тепер же їх вбудовують майже в усі фітнес-трекери, призначені для