Як подолати себе на шляху до поставленої мети

Коли в останній раз ви шукали собі виправдання? Коли не вирішили вирушати на ранкову пробіжку або коли в черговий раз дозволили собі свято живота? Кожен раз, коли ми не хочемо рухатися далі, ми знаходимо безліч виправдань: втома, відсутність мотивації, слабка…