admin

admin

Вправи на розтяжку для рухливих суглобів та міцних м’язів, які можна виконувати кожен день

Цікаве і не складне тренування пропонує Корі Левкович, персональний тренер і авторка онлайн‑ресурсу про фітнес, інформує Ukr.Media. Всього 7 вправ, 10 хвилин і результати не змусять вас довго чекати. Виконуйте кожну вправу по 30-45 секунд. Якщо мається на увазі робота…

Нешкідливі, на перший погляд, компліменти, які звучать як образи

З компліментами потрібно бути гранично обережними. Річ у тім, що багато які з них можуть бути вельми небезпечними, хоча ви про це навіть не здогадуєтеся. Психологи склали список тих із них, які краще не вимовляти, інформує Ukr.Media. «Ти молодець, хай…

14 червня – Устинів день, Устин-брусничні губи: історія, традиції та прикмети свята

Устинів день відзначається 14 червня. За старим стилем це було перше літнє свято з релігійним відтінком: православна церква вшановує пам'ять кількох святих мучеників, які постраждали разом з Юстином Філософом за християнську віру в 166 році, інформує Ukr.Media. Житіє

Чи рекомендують кухарі додавати вершкове масло в борщ

Таке смачне частування, як український борщ із часником, пампушками та салом, популярне в усьому світі. Однак далеко не кожна господиня здатна його приготувати бездоганно. Адже, для того щоб отримати дійсно наваристе перше, потрібно володіти певними кулінарними

Як за допомогою пальців визначити час, якщо під рукою немає годинника

Визначити час без годинника досить складно і далеко не кожному під силу. Найчастіше, якщо людина забула свій годинник вдома, а мобільний телефон міг розрядитися, починається легке хвилювання. Так як ми не можемо на 100% володіти часом. Існує безліч варіантів, як…

Найкращі жіночі аромати на думку чоловіків

Про те, що чоловіки та жінки «з різних планет» всім давно відомо. Але, виявляється, відмінності проявляються не тільки у психології, а й у сприйнятті ароматів! Які духи подобаються чоловікам? Представляємо топ найкращих жіночих парфумів на думку чоловіків, інформує

Як організм людини реагуватиме на впровадження у режим дня щоденних 15-хвилинних прогулянок

Найпростіше, що ми можемо зробити для здоров'я, відмінного настрою і краси — вийти на прогулянку. Навіть якщо у вас немає часу або можливості, щоб щодня проходити десять тисяч кроків, не турбуйтеся: по-перше, інтенсивна прогулянка завдовжки у три тисячі кроків принесе

Прості способи як швидко висушити кросівки

Отже, дано: мокрі наскрізь кросівки. Завдання — висушити їх за кілька годин без жовтих розводів. Які варіанти рішення? Спочатку витягніть язичок і переконайтеся, що ви збираєтеся сушити взуття без устілок та шнурків. Багато хто забуває це зробити до прання, а…

Даша Квіткова заявила про розлучення з Добриніним і назвала причину

21 січня стало відомо про розставання Даші Квіткової і Микити Добриніна. Зі слів Даші, вони приїлися один одному і у них сильно відрізняються ритми життя, інформує Ukr.Media. У себе в соцмережах Микита і Даша повідомили, що вони більше не разом…

56-річний Венсан Кассель та 26-річна Тіна Кунакі розлучилися після п’яти років шлюбу

У це складно повірити, але це факт — Венсан Кассель і Тіна Кунакі розлучилися після п'яти років шлюбу. Як повідомляють французькі ЗМІ, буквально день тому актор видалив всі фотографії 26-річної дружини зі своїх соціальних мереж, а вона своєю чергою вперше…