admin

admin

Одержимі любов’ю: як зрозуміти, що у вас “синдром Аделі”

Поняття "синдром Аделі", а точніше, "синдром Аделі Гюго", з'явилося в побуті фахівців з психічного здоров'я зовсім недавно. І хоча ця недуга досі не включена в міжнародний перелік психіатричних захворювань, термін використовується для опису цілком конкретного розладу особистості. Синдром Аделі —…

Як зробити, щоб суп не скисав: додайте кілька важливих інгредієнтів

Використання солі, свіжих продуктів та обробленої зелені дозволять вашому супу довше залишатися свіжим, інформує Ukr.Media. При готуванні першої страви важливо приділяти увагу дрібницям. Найчастіше суп варять із запасом, але багато хто стикається з такою проблемою як

Перукар розповів, як насправді треба користуватися бальзамом для волосся

Деякі з нас звикли доглядати волосся не як належить, а інтуїтивно. Що нерідко призводить до поганої якості локонів, жахливої форми зачіски або кінчиків, що січуться, інформує Ukr.Media. А бальзамом для волосся ви вмієте правильно користуватися? Ні для кого не секрет,…

«Ластівка» — вправа для профілактики травм у спорті та повсякденному житті, яку варто виконувати щодня

Вправа «ластівка», або горизонтальне рівновагу, — це поза, в якій людина стоїть на одній нозі, іншу випрямляє і підіймає назад до відмови, нахиляє корпус і розводить руки в сторони, інформує Ukr.Media. Ця вправа не виглядає складною, але щоб правильно виконати…

Як правильно почистити пуховик в домашніх умовах без прання і розводів

Пуховик взимку — практично незамінна річ, яка носиться кожен день. На жаль, він досить легко і швидко брудниться, особливо це помітно на світлій тканині, а ось переться він вже зовсім не так просто, інформує Ukr.Media. Багато пуховиків не можна прати…

Корисні поради, які допоможуть побороти сором’язливість за 1 хвилину

Сором'язливість — проблема більшої частини населення Землі. Згідно з дослідженнями, майже половина людей визнає себе сором'язливими. Настав час побороти це почуття за допомогою декількох корисних порад, інформує Ukr.Media. Хороші і погані новини для тих, хто часто соромиться Виявляється, сором'язливість не…

Як швидко спалити калорії після їжі і зберегти фігуру

Це питання постійно мучить дівчат і жінок, коли їм хочеться з'їсти щось смачненьке без шкоди для фігури. Особливо актуальне воно на свята. Адже в цей час важко втриматися і не переїсти. Як результат — страждає фігура, обростаючи зайвими сантиметрами. Кому…

Як споживати менше калорій, але не дотримуватися дієти: кілька важливих порад

Найпростіший і здоровий спосіб схуднути — трохи скорегувати раціон харчування і зменшити його калорійність (але не більше ніж на 10-15 %), а ще — додати трохи фізичних навантажень. Просто гуляйте щодня по пів години та користуйтеся нашими порадами — і…

Дієва вправа, яка зміцнить відразу верхню і нижню частину вашого тіла

"Стрибки Джека" — відмінний приклад пліометрики. Це категорія силових аеробних вправ, призначених для докладання максимальних зусиль короткими чергами, інформує Ukr.Media. Вони збільшують частоту серцевих скорочень, що може поліпшити здоров'я серцево-судинної

Зламане життя забезпечене: чому заборонено називати сина на честь батька

Ім'я, дане при народженні, нерідко визначає подальшу долю і накладає відбиток формування характеру. Багатьом матусям хотілося б назвати малюка на честь чоловіка або шанованого родича, що пішов з життя. Погляди народних прикмет і психологів, що спеціалізуються на