Плоский живіт — мрія багатьох, але далеко не у всіх є можливість годинами займатися спортом кілька разів на тиждень. На щастя, є одна єдина вправа, яка допоможе вам досягти відмінної спортивної форми, на виконання якої потрібно виділити всього кілька хвилин…
Психологи у своїй практиці часто зустрічають людей, які постійно вирішують якісь проблеми, які нібито стоять на шляху до щастя. Наприклад: спочатку треба схуднути, почати більше заробляти, одружитися, народити дитину, купити машину — і вже тоді-то почати жити
1 квітня Дмитро Монатік відзначив своє 34-річчя. Однією з перших привітала іменинника його дружина. У себе в Інстаграмі Ірина виклала чорно-білий знімок українського музиканта і присвятила йому зворушливі слова, інформує Ukr.Media. Ірина Демічева, дружина співака
Багато кулінарів-любителів упевнені, що при приготуванні ідеальних пиріжків більше уваги потрібно приділити тісту, інформує Ukr.Media. Насправді першочергову увагу необхідно звернути на начинку. Відомо, що з найбільш популярних її варіантів є картопля. Однак досвідчені
Яскравий, свіжий, дуже смачний салат з курочки прикрасить будь-який стіл, інформує Ukr.Media. Інгредієнти: 200 гр. сиру; 400 гр. томатів (4 шт.); 5 середніх яєць; 450 гр. копченої курки(варена курка / шинка); 1 зубчик часнику; 6 скибочок хліба; сіль, перець за…
Макіяж покликаний підкреслювати природну красу жінки. Але іноді неправильно підібрані косметичні засоби або некоректне їх нанесення не тільки не прикрашають, але і візуально старять. Блогер Шіра (Shira), відома під ніком @simply.shira, розповіла, якої помилки слід уникати жінкам
Фітнес-інструктори розповіли, що найбільшу небезпеку обруч представляє для хребта. Якщо хулахуп важить досить багато, має опуклості на внутрішній поверхні, то вдаряючись об хребці в області поперекового відділу, він може залишити не тільки синці, але і погіршити стан
Якщо домашні таргани в останні десятиліття здають свої позиції практично без бою, ризикуючи незабаром отримати постійну прописку в Червоній книзі, то лусочниці, навпаки, відчувають себе цілком впевнено, інформує Ukr.Media. Як виглядає лусочниця Ці маленькі верткі
Варіанти смс-повідомлень тому, хто перестав дзвонити… Напиши одне з цих повідомлень тому, хто мовчки зник з твого життя, інформує Ukr.Media. Ось 9 повідомлень, які ти можеш написати, коли вважаєш, що тебе так «кинули»: Нас всіх так кидали. Тільки здавалося, що…
При проблемах із зором не варто боятися окулярів, оскільки вони, всупереч поширеному міфу, не погіршать ситуацію. Про це попередили лікарі-офтальмологи. За їх словами, ігнорування окулярів лише погіршить зір, інформує Ukr.Media. Спеціалісти зазначили, що існують різні типи