Це питання постійно мучить дівчат і жінок, коли їм хочеться з'їсти щось смачненьке без шкоди для фігури. Особливо актуальне воно на свята. Адже в цей час важко втриматися і не переїсти. Як результат — страждає фігура, обростаючи зайвими сантиметрами. Кому…
Найпростіший і здоровий спосіб схуднути — трохи скорегувати раціон харчування і зменшити його калорійність (але не більше ніж на 10-15 %), а ще — додати трохи фізичних навантажень. Просто гуляйте щодня по пів години та користуйтеся нашими порадами — і…
"Стрибки Джека" — відмінний приклад пліометрики. Це категорія силових аеробних вправ, призначених для докладання максимальних зусиль короткими чергами, інформує Ukr.Media. Вони збільшують частоту серцевих скорочень, що може поліпшити здоров'я серцево-судинної
Ім'я, дане при народженні, нерідко визначає подальшу долю і накладає відбиток формування характеру. Багатьом матусям хотілося б назвати малюка на честь чоловіка або шанованого родича, що пішов з життя. Погляди народних прикмет і психологів, що спеціалізуються на
Тато завжди виявляється поруч, коли це потрібно. Коли ви були маленькою дівчинкою, він безперечно був найважливішим чоловіком у вашому житті. Він безпосередньо вплинув на те, як ви сприймаєте чоловіків в цілому, і показав, з чим варто миритися у відносинах, а…
Залізти в голову до іншої людини неможливо, проте деякі жінки буквально впевнені, що можуть передбачити дії свого чоловіка. Навіть у таких серйозних питаннях, як поповнення в сім'ї. Якщо жінка вже цілком дозріла для нової ролі, то чоловікові, зазвичай, потрібно трохи
Смаження картоплі — справа нескладна, особливо якщо у господині в запасі є достатня кількість часу. Але буває так, що обсмажити картопляні скибочки до золотистої скоринки нам потрібно буквально в лічені хвилини. Тільки ось на великому вогні робити цього не можна,…
Скріншот сторінки World News Daily Report 20 квітня ряд великих видань опублікував новину про те, що в череві велетенського сома, спійманого в річці Одер, були виявлені фрагменти людських кісток і металевий знак відмінності часів Другої світової війни. Знахідки нібито дозволили…
В інтерв’ю засновнику видання “ГОРДОН” Дмитрові Гордону українська топмодель Аліна Байкова повідомила, що після повномасштабного вторгнення Росії в Україну перестала спілкуватися з російськими моделями через їхнє ставлення до того, що сталося. “Спершу я теж не
Український важковаговик Олександр Усик постригся під нуль. Фото свого нового образу він опублікував на сторінці в Instagram, передає Ukr.Media. "Обнулився", – коротко підписав фото з новою зачіскою Усик. Нова стрижка зібрала понад 20 тисяч лайків на сторінці