admin

admin

Високобілкова дієта – ефективно худнемо, зберігаємо масу м’язів та зміцнюємо здоров’я

Якщо брати до уваги всі науково обґрунтовані дієти, спрямовані на здорове зниження жирової маси тіла, всі вони відрізняються лише різним співвідношенням БЖВ (білки, жири, вуглеводи), інформує Ukr.Media. Серед найпопулярніших і ефективних схем харчування особливої уваги

Як використовувати сухий шампунь для волосся, щоб освіжити зачіску без нальоту

Шампунь — це "мастхевний мастхев", і з цим не посперечаєшся. А сухий шампунь для волосся — хіт останніх років, який підкорив усіх своєю зручністю, інформує Ukr.Media. Якщо закрутилися у вирі подій і не встигли помити голову, у подорожі потрібно освіжитися…

Залиште губку для посуду в лотку пральної машини: результат вас вразить

Термін служби пральної машини насамперед залежить від того, як за нею доглядають. Так, лоток пральної машини потребує регулярного чищення, зробити це найлегше за допомогою звичайної губки для миття посуду, інформує Ukr.Media. Щоб швидко почистити лоток пральної машини,

Ходять чутки, що пукати – значить спалювати калорії, тобто худнути. Чи це Так? Спробуємо розібратися!

Пук – це результат природного фізіологічного процесу, коли з організму видаляються кишкові гази. Нам здається, що підвищене газоутворення в шлунково-кишковому тракті вимагає від нашого організму інтенсивної роботи, щоб видалити кишкові гази. І тому може виникнути

Помилки які заважають вам отримувати задоволення від роботи та життя

Життя — це не тільки робота, а й захопливі хобі, зустрічі з друзями та сім'єю, відпочинок та багато іншого. Однак іноді ми зациклюємося на "щурів" і втрачаємо важливі моменти. Обговорюємо сім помилок, які заважають нам отримувати задоволення від роботи та…

Міністри культури України, Балтії та Польщі підписали Декларацію на підтримку України

Міністри культури України, Балтії та Польщі підписали Декларацію на підтримку України 10.07.2023 14:58 Укрінформ Міністри культури Латвії, Литви, Естонії, Польщі й України, а також представник ЮНЕСКО взяли участь у

Дезодоранти не рятують: що робити, якщо сильно потієте влітку

У рекламі все просто: пара пшиків дезодоранту вранці та свіжість на весь день забезпечена. Але в реальному житті все інакше: іноді в спеку антиперспіранти не рятують. Якщо ви сильно пітнієте в сонячну погоду, настав час взяти на озброєння прості, але…

Сергій Бабкін виклав фото подорожі потягом з дружиною Сніжаною, зняте 15 років тому

Учасник гурту 5'nizza Сергій Бабкін додав ностальгію у стрічку. Артист виклав мандрівний кадр 15-річної давнини зі своєю другою половиною Сніжаною, інформує Ukr.Media. Це — плацкартний знімок, знятий на верхній полиці. Там Сергій та Сніжана влаштувалися разом. "15 років

Навіщо одяг потрібно прати в газованій воді

Виявляється, газовані напої можуть прийти на виручку не лише тоді, коли замучила спрага, а й тоді, коли потрібно позбутися від плям, інформує Ukr.Media. Йдеться, звичайно ж, не про всі види забруднень. Але одне можна сказати точно — газована вода відмінно…

Добова норма: скільки цукру можна їсти в день

Навіть якщо ви ретельно стежите за своїм раціоном і намагаєтеся контролювати кількість споживаного цукру, це ще не означає, що ви і справді дотримуєтеся безпечної дози, яку можна з'їдати щодня. Проблема у ваших улюблених продуктах, які містять в собі цукор, але…