Гречка лідирує у рейтингу корисних каш. У цій крупі міститься білок, що легко засвоюється, крім цього вона багата харчовими волокнами, які створюють почуття ситості. Якщо ви часто їсте гречку, це допомагає нормалізувати травлення, знизити рівень цукру в крові і так…
Найбільше підшлункова залоза людини страждає, якщо раціон перенасичений жирами. Причому для її роботи на зношування необов'язково захоплюватися жирним смаженим м'ясом, наваристими бульйонами, тістечками з кремом. Досить регулярно їсти вранці бутерброди з сиром та
Варикоз можна легко розпізнати за синіми або фіолетовими венами, що нагадують павутину або навіть перекручені мотузочки, інформує Ukr.Media. Спочатку цей стан може вас майже не турбувати. Але з часом вени розширюються все сильніше, що може стати причиною поганого
У США у віці 84 років помер актор Джед Аллан, зірка американських мильних опер. Однією з найвідоміших його ролей був Сісі Кепвелл в легендарному серіалі «Санта-Барбара», інформує Ukr.Media. У 1978 і 1979 роках Аллан визнавався кращим актором мильних опер за…
Не завжди є настрій та натхнення тренуватися чи відвідувати тренажерний зал, але тримати в тонусі потрібно, інформує Ukr.Media. Тому саме для такого випадку ми підібрали короткі тренування, які опрацьовують всі групи м'язів, щоб ви могли легко потренувати все тіло і
Бувало таке, що вас називали нестерпною, зі скалкою в дупі? Значить, вам є чим пишатися. Вважайте, що вам зробили комплімент, інформує Ukr.Media. Відповідно до дослідження австралійських учених, жінки з нестерпним характером часто розумніші, причому не тільки раціонально, але
Деякі живуть з батьками, вважаючи це нормальним і природним, чи ж не маючи інших варіантів. Але проживання з матір'ю і батьком може нашкодити дорослим дітям. І зі статті ви дізнаєтеся, чому саме, інформує Ukr.Media. Чому діти залишаються жити з батьками?…
Якщо ви трохи втомилися качати прес звичайними скручуваннями, або тренувати м'язи рук за допомогою гантель, пропонуємо вам альтернативу — бурпі! Що це таке і як це вправа допоможе вам підтягти всі м'язи і схуднути — читайте в нашому матеріалі, інформує…
Всі знають, що для здоров'я важливо пити 2 літри води в день. Британська журналістка пішла далі і стала щодня вливати в себе удвічі більше. Ось що з цього вийшло, інформує Ukr.Media. Журналістка з Британії Стефані Хоуп усвідомила, що в день…
Чим довшими є відносини, тим вони цінніші. Важко припинити спілкуватися зі старими друзями, але іноді це абсолютно необхідно. Гарна дружба може стати слабшою протягом багатьох років і навіть може виявитися марною для обох сторін. Дізнайтеся про найбільш популярні ознаки