admin

admin

Тест Купера або як перевірити наскільки гарна ваша фізична форма

У 1968 році доктор Кеннет Купер розробив ряд тестів на фізичну підготовку організму людини для армії США, інформує Ukr.Media. Найбільшу популярність здобули два з них. Перший містить 12-хвилинний біг з фіксацією пройденої дистанції та подальшим аналізом спортивних і медичних показників.…

40 річна жінка яка скинула 44 кг поділилася секретами схуднення

40-річна британка, що важила 136 кілограмів, мріяла схуднути до свого весілля, і щоб домогтися виконання мрії вона спеціально купила сукню невеликого розміру, в яку не могла влізти, інформує Ukr.Media. За півтора року, що минули після заручин Рейчел Сідолл зі своїм…

Правила екіпіровки для комфортного бігу восени

На жаль, з настанням осені доводиться прощатися з легкими шортами і майкою для пробіжок. Їм на зміну потрібно підібрати теплішу екіпіровку, інформує Ukr.Media. Ось кілька правил, які допоможуть обрати відповідний одяг для осінньої пробіжки. Одягайтеся, як капуста Чим холодніше стає…

Що робити, якщо прочистили труби, а вода все одно не йде?

Час від часу з проблемою, коли з раковини або ванної погано йде вода, стикається кожен. Перше, що ми припускаємо — це засмічення. Купуємо спеціальні засоби і пристосування, іноді навіть розбираємо сифон, але проблема зникає не завжди. Річ у тім, що…

Як навчитися ніколи не злитися: 3 поради від нейробіологів

Проблема лише в тому, що накричав у відповідь, ви ніяк не покращите ситуацію, передає Ukr.Media. Як же взяти себе в руки і втриматися? Є два шляхи, і лише один з них правильний. Давайте, докопаємося до відповідей на ці наболілі питання…

Що робити, якщо чоловік перестав писати — 3 способи від психологів

Ігнорування з боку чоловіка, особливо того, хто вам подобається, може серйозно травмувати самооцінку жінки. Однак змусити людину вам написати, якщо вона з якоїсь причини сама припинила контакт, неможливо — тут потрібне лише її бажання. Психологи дають нам кілька порад, якщо…

Всі діти сімейства Бекхем страждають від захворювання, яке передається у спадок

Відомо, що деякі хвороби передаються спадково. З подібною спадковою хворобою зіткнулися діти однієї з найзнаменитіших пар шоу-бізнесу Вікторії і Девіда Бекхем, інформує Ukr.Media. У співачки і футболіста четверо дітей: Бруклін, Ромео, Круз і Харпер. Всі вони успадкували від своєї зіркової…

Експерти пояснили, навіщо нюхати сухофрукти перед покупкою

Сухофрукти нині майже на вагу золота — так вони подорожчали. Щоб не засмучуватися, витративши на покупку кругленьку суму, підкажемо, як вибирати правильно цей продукт. Секрет нехитрий — достатньо помацати і понюхати товар, інформує Ukr.Media. Не секрет, що для надання сухофруктам…

В окупованому Маріуполі 80% акторів залишилися працювати у драмтеатрі

В окупованому Маріуполі 80% акторів залишилися працювати у драмтеатрі 06.10.2023 16:02 Укрінформ У тимчасово захопленому російською армією Маріуполі 80% акторів місцевого драмтеатру залишилися працювати в окупації. В Україні роботу маріупольського театру відновили в Ужгороді, куда переїхала частина його співробітників. Про…

Оператор Сергій Борденюк очолив Національну спілку кінематографістів України

Оператор Сергій Борденюк очолив Національну спілку кінематографістів України 06.10.2023 16:41 Укрінформ Під час ІХ-го з'їзду Національної спілки кінематографістів України було обрано нового голову спілки, яким став кінооператор Сергій Борденюк. Про це повідомляє пресслужба Державного агентства з питань кіно на сторінці…