Один з найбільших страхів будь-якої людини — залишитися на самоті. Навіть після опрацювання з психологом тривога може залишитися з нами надовго. Як тоді допомогти собі самостійно? Ми дамо вам кілька порад, які покликані допомогти знизити рівень самотності, що не дозволяє
Вона не змінюється протягом життя людини і грає в організмі дуже важливу роль. Як виявилося, група крові має ключове значення не тільки в медичному плані, але і у визначенні характеру людини, інформує новину УкрМедіа. Наприклад, в Японії є спеціальна система…
Сухофрукти — один з найбільш спірних продуктів. Не лише споживачі, а й дієтологи досі не можуть домовитися між собою: чи корисна ця їжа, чи ні. Хтось стверджує, що це найздоровіший варіант для перекусу, а хтось категорично проти сухофруктів у раціоні.…
Серце і душа дівчат чомусь прив'язується до потрібних хлопців, а не всіх підряд. Дівчата не западають, як чоловіки, на цицьки або довжину ніг. Дівчата розумніші, але й ми не ликом шиті. Як подобатися прекрасній статі? Зовнішність чоловіка проти його розуму…
Отже, ви хочете дізнатися, як почати тренування прямо зараз? Мало просто знати, які вправи вам потрібно виконувати. В першу чергу потрібно змінити своє мислення і свої звички, адже саме це дозволить вам відкинути сумніви і відсунути лінь на задній план,…
Усе, що вам знадобиться для цього тренування, — це вільне місце поруч зі стіною і таймер, інформує Ukr.Media. За 20-30 хвилин заняття ви добре прокачаєте передню і задню сторони стегна, сідниці, плечі і руки. При цьому м'язам доведеться працювати як…
Ось як можна змінити мислення: З реактивного в проактивне Реактивне мислення означає, що людина залежить від зовнішніх факторів більше, ніж від себе. Вона займає не активну позицію, а пасивну, постійно перекладаючи відповідальність на інших людей і обставини. А
Далеко не завжди чоловіки роблять приємні жінкам вчинки. Якщо ваш супутник зробив щось жахливе, є як мінімум два відмінних способи його за це покарати. Психологи розповіли, що це за способи і чим вони гарні, інформує Ukr.Media. Дзеркальний метод Потрібно поводитися…
Чоловік має бути годувальником. Навіть у нашому прогресивному світі, де ніхто нікому нічого не повинен, ця істина досить міцно сидить у головах людей. Однак від неприємностей не застрахований ніхто, і чоловіки також можуть втратити роботу. Але у цей час їх…
Часник додає стравам не лише вишуканий (ну, або специфічний) смак, але і кілька вкрай важливих для людського організму речовин, інформує Ukr.Media. Наприклад, аліцин — нестабільне з'єднання сірки, що утворюється при розжовуванні, роздавлюванні або подрібненні зубчиків