9 фраз у стосунках, які руйнують кохання!

Увага, закохані! Психологи розкрили таємницю ідеальних стосунків, і вона може перевернути ваш світ з ніг на голову. Виявляється, є 9 смертельних фраз, які ніколи не вимовляють щасливі пари. Готові дізнатися, що вбиває ваше кохання?

У здорових і квітучих стосунках є фрази, які ніколи не вимовляються. Ці слова можуть вказувати на співзалежність, яка руйнує особисті кордони й самодостатність партнерів. Розгляньмо дев'ять таких фраз, які не говорять люди в гармонійних стосунках, інформує Ukr.Media.

9 фраз, які ніколи не вимовляють у здорових стосунках

Мені нічого не потрібно

У співзалежних стосунках люди часто ігнорують свої потреби, прагнучи догодити партнеру. Однак у здорових стосунках важливо, щоб бажання і прагнення обох партнерів поважали та підтримували.

Усе добре

Уникнення конфліктів за всяку ціну — ознака співзалежності. У здорових стосунках партнери відкрито обговорюють свої почуття і бажання, що зміцнює зв'язок між ними.

Я не можу сказати тобі ні

Нездатність встановити кордони і сказати «ні» вказує на співзалежність. У здорових стосунках партнери можуть чесно відмовляти одне одному, не побоюючись наслідків.

Мої почуття не мають такого вже великого значення

У співзалежних стосунках люди можуть недооцінювати свої емоції. Однак у гармонійних стосунках важливо розуміти і ділитися своїми справжніми почуттями.

Ти на мене злишся?

Постійне занепокоєння про те, що партнер може бути незадоволений, вказує на невпевненість. У здорових стосунках партнери не залежать від схвалення одне одного для самооцінки.

Я не можу бути один

Люди, які відчувають співзалежність, бояться самотності. У здорових стосунках кожен партнер є самодостатньою особистістю, здатною насолоджуватися часом наодинці з собою.

Ніколи не покидай мене

Страх бути покинутим часто змушує людей у співзалежних стосунках надмірно догоджати партнеру. У здорових стосунках важливо цінувати сьогодення і будувати довірчі стосунки без спроб контролювати іншого.

Я недостатньо хороший

Низька самооцінка і постійне прагнення до схвалення — ознаки співзалежності. У здорових стосунках партнери беруть відповідальність за свою самооцінку і звертаються по підтримку, коли це необхідно.

Ти справді мене кохаєш?

Постійне прагнення до підтвердження любові та компліментів вказує на нужденність. У здорових стосунках партнери відкрито заявляють про свої потреби й обговорюють їх із повагою та співпрацею.

Як створити здорові стосунки

Для створення значущих і взаємозалежних зв'язків важливо зберігати свою індивідуальність і поважати кордони одне одного. Спілкування, довіра і вразливість є ключовими елементами в побудові міцних стосунків. Не забувайте, що кожен із партнерів залишається унікальною особистістю зі своїми потребами та бажаннями, і саме це робить стосунки по-справжньому здоровими та процвітаючими.

Джерело: ukr.media