Як часто потрібно міняти зубну щітку: запам’ятайте просте правило

Стоматологи розповіли, коли треба міняти зубну щітку. За словами фахівців, від цього залежить здоров'я ротової порожнини, інформує Ukr.Media.

Стоматологи з Англії розповіли, що багато людей не знають, коли потрібно міняти зубну щітку, і користуються нею довше, ніж треба. Це зі свого боку призводить до зайвих проблем — додаткового нальоту на емалі та утворення карієсу.

Найкращий спосіб дізнатися, чи потрібно вам міняти щітку, подивитися на її щетинки. Якщо вони розпускаються — час, розповіли експерти.

Утім, лікарі порадили міняти зубну щітку кожні три місяці. А якщо щітка зношується занадто швидко, значить, потрібно чистити зуби не так агресивно.

Якщо ви занадто сильно чистите зуби зубною щіткою, це може призвести до втрати емалі, через що зуби виглядатимуть жовтішими, або може виникнути рецесія, за якої ясна відшаровуються, додали фахівці.

Джерело: ukr.media