Психологи розповіли про те, як зрозуміти, що ви живете не своїм життям

Психологи у своїй практиці часто зустрічають людей, які постійно вирішують якісь проблеми, які нібито стоять на шляху до щастя. Наприклад: спочатку треба схуднути, почати більше заробляти, одружитися, народити дитину, купити машину — і вже тоді-то почати жити «по-справжньому». Підступ в тому, що за однією проблемою обов'язково слідує нова — і так по колу. Крім вирішення нескінченних завдань, ми не дозволяємо собі бути щасливими в силу різних причин, пояснили фахівці. Вони перерахували п'ять причин, чому так відбувається і як робити не треба, інформує Ukr.Media.

Звичка думати про погане

Це історія про горезвісний стакан, який наполовину порожній. Звичка думати, що він повний, — ваш власний вибір, сам стакан на це ніяк не впливає.

Прихильність до матеріального

Поки вважаєте, що щастя залежить від грошей, стрункої фігури, красивого життя або великої кількості підписників, ви самі закриваєте для нього шлях у ваше життя.

Образи, що засіли всередині

На батьків, партнерів, друзів, колег і взагалі всіх навколо. Ці образи ми самозабутньо плекаємо і тим самим живемо життям жертви, якій «так не пощастило».

Чорна заздрість

Це спосіб очорняти досягнення оточуючих. У парі з нею завжди йде радість через невдачі інших людей. І те й інше говорить, що ви емоційно сильно залежите від оточуючих. Але їх успіхи і помилки ніяк не повинні впливати на ваше життя.

Пошук причин не бути щасливими

Це відбувається несвідомо, але вам весь час щось заважає: події в світі, рішення і думки інших людей, життєві обставини і т. д.

Разом мотаємо на вус і йдемо назустріч своєму щастю.

Джерело: ukr.media