Що буде з організмом, якщо працювати стоячи по 8 годин на день

Представникам таких професій, як лікарі, вчителі та продавці, доводиться стояти під час роботи по шість-вісім годин, при цьому вони піддаються підвищеному статичному навантаженню, розповіли лікарі-хірурги, інформує Ukr.Media.

Працюючи стоячи, ми відчуваємо небезпечне статичне навантаження. З ним, наприклад, стикаються хірурги, продавці-консультанти в магазинах. Усі вони проводять по шість-вісім годин на добу на ногах, і це шкідливо для їхньої опорно-рухової системи, зазначили фахівці.

За їх словами, якщо так довго стояти на ногах, розвивається плоскостопість, що загрожує запальними процесами в стопі. Може з'явитися гострий біль у п'ятах, крім того, під час такої роботи перевантажується венозна система і набрякають ноги. Від надмірного навантаження страждає і хребет.

У подібних випадках медики порадили на роботі носити зручне взуття з ортопедичними устілками, компресійні гольфи або панчохи, а також тримати спину рівно. Це допоможе зняти навантаження зі стоп і уникнути набряку ніг.

Джерело: ukr.media