Я відвідав п'ятизірковий спа-центр і зрозумів, що секрет довголіття безкоштовний.
Фраза «у воді щось має бути» цілком могла виникнути у Grand Resort Bad Ragaz.
Цей розкішний спа-готель, захований у горах східної Швейцарії, черпає свою унікальну торговельну пропозицію з ущелини Таміна, легендарного термального джерела, відомого на весь світ своїми цілющими властивостями.
Вважається, що температура води 36,5°C (яка, за дивним збігом обставин, збігається з температурою людського тіла) та багатий мінеральний склад стимулюють обмін речовин і кровообіг, покращують роботу серця та заспокоюють захворювання суглобів, а також мають безліч інших переваг для здоров'я.
Простіше кажучи, це цілюща вода, або так кажуть.
Джерело вперше було відкрито 779 років тому — перших гостей спускали на неймовірну висоту 70 метрів у кошиках із зав'язаними очима, щоб не злякатися — і сьогодні воно, як стверджують, зберігає секрет довголіття.
Протягом чотирьох неймовірно розкішних днів я плавав, пив і навіть наносив крем для обличчя, зроблений з цієї легендарної води, щоб перевірити, чи справді Бад-Рагац є ключем до довголіття.
П'ятизіркові зручності
Я заселився в номер «Напівлюкс Делюкс» – елегантний затишний номер із паркетною підлогою, ванною кімнатою з натурального каменю та, на мій подив, меню подушок для тих, хто вибагливо ставиться до місця, де прихилити голову.
Я могла б легко коротати час на маленькому балконі, милуючись вражаючим альпійським горизонтом, але, окрім ранкової кави в халаті та вечірнього прийняття ванни, я мало часу проводила у своєму номері — у готелі так багато цікавого.
У Grand Resort Bad Ragaz є сім ресторанів із шістьма зірками Мішлен, які пропонують традиційні швейцарські страви, включаючи шпецлі (яєчні пельмені) та телятину, а також більш розкішні закуски, такі як вафлі та ікра.
Тут є 12 басейнів, поле для гольфу, широкий вибір спа- та велнес-процедур (я дуже рекомендую масаж гарячими мушлями) та низка приголомшливих пішохідних стежок, що втілюють казковий ландшафт Хайділенду.
Перлиною курорту є Геленабад, історичний термальний басейн, оточений блискучими мармуровими колонами.
Але, попри свою ексклюзивну атмосферу, Бад-Рагац не залишає свої скарби лише гостям готелю.
Сусідній термальний комплекс «Таміна» — перший у Європі критий термальний спа-центр, збудований у 1872 році, — відкритий для публіки.
На відміну від розкішних апартаментів у Бад-Рагаці, вхід до цього розлогого комплексу є розумним, починаючи від 27 швейцарських франків (приблизно 25 фунтів стерлінгів).
Саймон Шпіллер, генеральний менеджер Grand Resort Bad Ragaz, каже мені, що спа-центр розроблений, перш за все, для місцевих жителів.
«Залишаючи термальний спа-центр «Таміна» відкритим та доступним для всіх, ми даруємо щось значуще людям, які роблять цей регіон таким особливим».
Ключ до довголіття?
Індустрія велнесу стрімко розвивалася з кінця пандемії Covid, але нещодавно оновлений оздоровчий центр Tamina у Бад-Рагаці виходить далеко за рамки звичайного спа-відпочинку.
Доктор Єнс Вагнер, старший лікар курорту, запевняє мене, що «ніхто інший в Європі не може зрівнятися з нашою медичною глибиною».
Нова програма довголіття, яка обіцяє зменшити біологічне старіння, передбачає проходження гостями ретельних діагностичних тестів, що вимірюють усе – від артеріального тиску до постави. Після цього пропонується меню оздоровчих процедур, фітнес-занять та рекомендації щодо харчування, ретельно підібрані для кожної людини.
Звучить вражаюче, але я залишався скептично налаштованим.
Найбільшим каменем спотикання тут, як ви вже здогадалися, є ціна. Хоча двомісні номери в Bag Ragaz коштують від 296 фунтів стерлінгів за ніч (що цілком розумно за швейцарськими мірками), програма довголіття починається від 5550 фунтів стерлінгів — і це без урахування проживання.
Я не сумніваюся, що фізичні вправи та здорове харчування покращують довголіття, а один-два масажі доповнюють цей комплекс, безумовно, покращують враження. Але чи справді для цього потрібно брати кредит?
Річ у тім, що універсального способу довголіття не існує, і секрет довголіття не можна знайти в Бад-Рагаці (чи деінде, зрештою).
Але дієтолог курорту Соня Ріке дала мені прозріння.
«Довголіття пов’язане не лише з тим, що ви їсте, — сказала вона. — Воно пов’язане з радістю».
Невже Соня справді казала, що коли справи йдуть не так, довге життя — це здебільшого… щастя?
Ритм Бад-Рагаца з його повільними ранками, тихими обідами та неквапливим купанням нагадав мені, що хоча чудово відпочивати в розкоші кілька днів, вам не потрібні дорогі спа-процедури, щоб відчути себе бадьорим.
Більше трендів
«Захоплюючий дух» європейський острів із «заворожливим блакитним» морем у листопаді має 23°C
Подорож 3 дні тому
- Європейська столиця, яка пропонує враження від «Рів'єри» за 1500 миль від Сен-Тропе
- Я зупинявся у «чарівному місці» Маврикію – ось мій чесний відгук
- Крутіша сестра озера Комо приховує найкраще збережені таємниці Італії
Я покинув курорт із неповторним сяйвом, але мої улюблені моменти народилися з пошуку радості в дрібницях: плавання під відкритим небом і насолода видом на гори, що височіють над головою.
Якщо щастя — це ключ, то секрет довголіття криється в речах, до яких у кожного з нас є доступ, таких як прогулянка сільською місцевістю, домашня їжа чи купання в морі.
Але якщо хтось захоче відправити мене назад до Бад-Рагаца на день народження, я впаду на шпагу.
Наш найкращий вибір для покупок
Покупці назвали це пальто White Stuff «чудовим для школи» – тепер зі знижкою 50%
У DUSK чудовий розпродаж, і ви можете придбати ліжко менш ніж за 50 фунтів стерлінгів – поки є в наявності
ASOS пропонує знижки до 60% на зимові пальта від Arket, Barbour, Free People та The North Face
Цей «найкращий» новий крем для очей від Grown Alchemist дає результати лише за один тиждень.
Хочете відпустку? Ось як подвоїти свою щорічну відпустку у 2026 році
Переглянути більше »
Еллі Гатчінгс була гостею Grand Resort Bad Ragaz. Вартість проживання починається від 296 фунтів стерлінгів при розміщенні двох осіб. Програма довголіття починається від 5550 фунтів стерлінгів, без урахування проживання.
У вас є історія, якою ви хочете поділитися?
Зв’яжіться з нами, надіславши електронного листа на адресу [email protected].
БІЛЬШЕ: Найкращі готелі та пропозиції відпочинку за системою «все включено» у Великій Британії на осінь 2025 року
БІЛЬШЕ: «Захоплюючий дух» європейський острів із «заворожливим блакитним» морем у листопаді має 23°C
БІЛЬШЕ: Цей розкішний спальний поїзд незабаром з'єднає Париж з «чудовим» Амальфітанським узбережжям Італії
Втеча
Підживіть свою жагу до подорожей за допомогою нашої кураторської розсилки з туристичними пропозиціями, путівниками та натхненням.
Електронна пошта Я погоджуюся отримувати розсилки від Metro Зареєструватися
Цей сайт захищено reCAPTCHA, і до нього застосовуються Політика конфіденційності та Умови надання послуг Google. Ваша інформація буде використана відповідно до нашої Політики конфіденційності.