Дженніфер Еністон поділилася порадою як підтримувати тонку фігуру жінкам після 50 років

Популярна американська актриса Дженніфер Еністон взяла участь у зйомках реклами та захопила багатьох своїм зовнішнім виглядом, інформує Ukr.Media.

У ролику 51-річна знаменитість демонструє кілька вправ і відкриває секрети своєї краси. Для цього вона вибрала обтягуючий наряд, що складається з легінсів і топа в березових відтінках. Дженніфер Еністон виконує кілька кардіо-вправ і показує деякі позиції з йоги.

Підтримувати тонку фігуру актрисі допомагають не лише фізичні вправи, а й інтервальне голодування. Зірка кіно харчується вісім годин, а після 16 годин п'є тільки воду.

"Я дотримуюся інтервального голодування. Я відчула велику різницю, відмовившись від щільної їжі на 16 годин", — розповіла Дженніфер Еністон в одному зі своїх роликів.

Джерело: ukr.media